Близость: Книга о хорошем сексе

Идея о том, что жизнь человека ни в коем случае не должна содержать в себе травм, слегка токсична. То же самое можно сказать и о сексуальности. Все постоянно меняется: то хочется и не получается, то не хочется, то вдруг теряешь тот единственный объект, с которым хотелось заниматься сексом и быть вместе. Нет ни одного рецепта, как избежать боли. Жизнь отчасти и страдание, и переживание, и мы будем сталкиваться с этим, и надо научиться это принимать, учиться заботиться о себе и о своем партнере.

Партнеры могут понимать под «хочу секса» разные вещи. Один хочет взаимной мастурбации, другой — две минуты фрикций и спать. Непонимание наступает именно тогда, когда каждый видит свою историю, но не может ни донести ее до партнера, ни понять его

Важно понимать: если вам что-то не нравится, не существует способа исправить ситуацию молча, пассивным ожиданием.

Человек изобрел антибиотики, полетел в космос и создал интернет, и лишь после этого ему пришло в голову узнать, как устроен клитор.

Объясните ребенку правило «нет — уйди — расскажи»: если происходит что-то пугающее, если какой-то человек, даже знакомый и хороший, предлагает тебе нечто явно неправильное, нужно сказать твердое, решительное «нет», сразу уйти и рассказать об этом маме. Это очень нужное умение! Оно помогает не только в ситуациях угрозы насилия, но и во многих других экстренных случаях.

мужественность, женственность и вообще гендер — это целиком результат воспитания. С этой точки зрения тренинги мужественности и женственности — усугубление гендерных стереотипов, уменьшение роли индивидуальности, попытка загнать людей в жесткие рамки. В сексе хорошо тому, кто обнаружил и лучше понял свою индивидуальность и желания партнера, а не привел их в соответствие со стереотипами.

Посмотрите на людей в метро в холодное время года: многим явно жарко, но они не снимают куртку, потому что им просто не приходит в голову, что можно сделать что-то для своего комфорта.

Необходимо понимание того, что один отказ — это не конец отношений.

Моногамия, сопровождавшая длительную часть истории человечества, изначально была экономическим инструментом. Изменой считалось любое поведение, ставившее под угрозу экономическое положение семьи: если женщина рискует родить ребенка от другого или если муж отдает деньги другой женщине и ее детям (в меньшей степени). Впоследствии моногамия стала, скорее, эмоциональным инструментом: сексуальную коммуникацию нагрузили чувством принадлежности, правом эмоциональной собственности на другого человека. Многим людям хочется гарантий эмоциональной безопасности, и это вынуждает нас заключать эксклюзивный договор о чувствах.

Нашей психике проще ослабить или вовсе отключить сигналы дискомфорта, чем продолжать принимать их во внимание, когда потребность систематически не удовлетворяется.