da
Lis Lyngbjerg Steffensen

Søvnkuren

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Jette Ninette Olsenhas quoted7 years ago
    Efterhånden som vi bliver ældre, danner vi mindre melatonin, og det betyder, at vi sover lettere og kortere, jo ældre vi bliver. Det sætter ind, allerede mens vi er i 40-års-alderen, og fra det tidspunkt vil vi kunne mærke, at vi sover lettere, får mindre af den dybe søvn, får sværere ved at falde i søvn, vågner lidt mere om natten og
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)