Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины

Магнетизм женщины зависит от следующих качеств:
• шарм и обаяние;
• самостоятельность и уверенность в себе;
• оригинальность и яркая индивидуальность;
• смелость и позитивный настрой.

далее.

В чем здесь секрет? Действительно ли женщины, которые производят

Правило № 44. Разблокируйте мышечную зажатость

Иногда женственность прячется за робостью и зажатостью. Часто неуверенные в себе девушки не могут похвастаться избытком женственности. Они теряются в разговоре с мужчиной, конфузятся, зажимаются. Эти признаки неуверенности часто называют мышечным панцирем, который не просто мешает вам демонстрировать свою природную привлекательность, но еще и искажает и деформирует ваш образ. Для того чтобы избавиться от этого явления, используйте следующий комплекс упражнений, который поможет снять мышечное напряжение и стать более открытой и свободной в своих проявлениях.
Выполняйте комплекс упражнений ежедневно для того, чтобы вам было легче справиться с мышечной зажатостью.
Упражнения для глаз. Нужно открыть глаза очень широко, насколько это возможно. Расслабьте веки – начинайте водить глазами вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали. Повращайте глазами. Чередуйте движения. Выполняйте по два-три раза комплексно.
Упражнения для рта. Выполните упражнение «Шамкающий рот»: втяните губы внутрь – как будто нет зубов. Поговорите таким образом. Пойте шамкающим ртом. Имитируйте плач, сильную истерику – можно делать это без звука, только напрягая мышцы рта. Упражнение «Воздушный поцелуй»: отправляйте поцелуи, сильно вытягивая губы. Постройте разные гримасы – изобразите радость, злость, отвращение.
Упражнения для шеи. Закричите громко – можно без звука. Высуньте язык, как можно дальше. Изобразите шипение змеи. Представьте, что ваша голова подобна воздушному шару, а шея – это нитка. Дотроньтесь до головы-шара, подвигайте ею.
Упражнения для груди. Сделайте глубокий вдох. Вдыхайте медленно,

Чувствуете, что вам не хватает сил? Отсутствие энергии, вялость, усталость плохо сказываются на вашей женской привлекательности. Энергетический дефицит может привести к тому, что вы потеряете обаяние и блеск в глазах.
Если все симптомы налицо – самое время подзарядиться. Не забывайте делать паузы в работе и активном отдыхе. Не живите по принципу: «Хочу успеть все». Безусловно, стремление получить максимум от жизни – это хорошо. Однако нельзя постоянно оставаться без сил и обнулять энергию.

Источники энергии у каждого свои. Возможно, вы пополняете запасы, когда рядом с вами ваши близкие, любимые люди. Возможно, для того, чтобы почерпнуть энергию, вам необходимо уединение: вы включаете любимую музыку и просто остаетесь наедине с собой. Или вам нужно оказаться в компании единомышленников, попасть на веселую и шумную вечеринку.

Итак, давайте разберемся, какие основные моменты рождают ухоженный образ.
• Волосы и ногти должны быть в порядке.
• Здоровый цвет лица: если природа не наградила вас таким подарком – используйте косметические средства.
• Стильная и опрятная одежда – и вовсе не обязательно дорогих брендов.
• Ухоженные руки.
• Приведенные в порядок брови.
• Отсутствие растительности в тех местах, где ее не должно быть.
• Отсутствие неприятных запахов: запах пота или запах изо рта может свести на нет все ваши усилия

Наденьте длинные серьги или серьги-кольца. Подчеркните область шеи шелковым шарфом, издающим легкий аромат парфюма.

Используйте жесты, которые делают акцент на вашей сексуальности. Для того, чтобы намекнуть собеседнику на вашу заинтересованность, а также слегка взбудоражить его воображение, вы можете использовать жесты, которые акцентируют внимание на эрогенных зонах. Лицо, шея, зона груди и живота, бедра, колени – прикосновения к этим частям вашего тела способны пробудить интерес у мужчин. Использовать эти жесты следует тактично и аккуратно. Ваша жестикуляция должна быть открытой и понятной и в то же время сдержанной.

О чем нельзя говорить с мужчиной? Список разрешенных тем весьма широк, и все-таки есть ряд вопросов, которые лучше не обсуждать с мужчиной. Это бывшие отношения, конфликты, сплетни; темы, содержащие негатив, – ссоры и неурядицы на работе, плохое здоровье, болезни, смерть и так далее.

Волосы и ногти должны быть в порядке.
• Здоровый цвет лица: если природа не наградила вас таким подарком – используйте косметические средства.