Лена Миро

Я тебя похудею

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Nusha Matsnevahas quoted9 years ago
    – Ты всем не нравишься! Ты же толстая!
    – А мне не нужны все!!! Мне нужен один, слышишь?
    Один, тот самый, единственный, который полюбит меня такую, какая уж есть!
    – Не полюбит! Ты – толстая!
  • Анастасия Корчагинаhas quoted9 years ago
    Еда – сильнейший наркотик, тем более если она вкусная и вредная.
  • b2345995452has quoted8 years ago
    Не прекратите праздник живота – так и останетесь тем, кем были. А именно – толстым, унылым, несчастным человеком. Без перспектив, без будущего.
  • b2345995452has quoted8 years ago
    Животная тяга набить брюхо и упасть на диван с пультом от телевизора очень и очень тяжело изживается.
  • Valeria Kuzminahas quoted8 years ago
    Карма, судьба существуют только для тех, кто не желает брать ответственность за собственную жизнь в свои руки. Остальные же ей управляют.
  • Anna Karpenkohas quoted8 years ago
    Еда должна быть полезной, сбалансированной и принимаемой в правильное время правильными порциями! И больше она вам ничего не должна!
  • Valentinahas quoted8 years ago
    Мой дневной рацион выглядит примерно так.
    Завтрак – гречка с куриными грудками.
    Обед – макароны с говядиной или рыбой и салат из овощей, приправленный оливковым маслом.
    Ужин – куриные грудки и овощной салат.
    Между основными приемами пищи могу перекусить болгарским перцем или яблоком.
    Иногда на ужин я ем творог, иногда на завтрак – омлет. По-разному
  • Маринаhas quoted9 years ago
    съедать жиры и углеводы до 16 часов.
  • Мария Маруhas quoted9 years ago
    Запомните: еда не обязана быть вкусной!
  • Мария Маруhas quoted9 years ago
    Видимый результат достижим только при регулярных занятиях – твёрдо уясните себе это
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)