Даллас Хартвиг,Мелисса Хартвиг

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
То, что мы едим, оказывает долгосрочное влияние на наше здоровье, продлевая или сокращая нашу жизнь. Часто, поддавшись рекламе, мы ошибаемся, считая те или иные продукты здоровыми для себя и своих детей. Прочитав эту книгу, вы сможете сформировать здоровые привычки уже на этапе выбора продуктов. В результате вы станете лучше выглядеть, крепче спать, меньше болеть.
This book is currently unavailable
354 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • shirnearshared an impression8 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    лучшая книга о питании из многих-многих прочитанных

  • Ксения Нетребаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

  • Алла Кулагинаshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • Anastezi Koloskovahas quoted10 years ago
    Кокос: еще одно белое мясо
    Существует еще одна фантастическая форма насыщенного жира, который мы получаем не из животных источников, – поэтому у вас не должно возникнуть проблем с источником происхождения такого жира. Он содержится в кокосе и кокосовой продукции.
    Кокос содержит огромное количество очень здоровой формы насыщенного жира, который называется среднецепочечными триглицеридами[46]. Такие среднецепочечные триглицериды оказывают благотворный эффект на организм.
  • Tanya Poltoranhas quoted6 years ago
    Восстановление хорошего здоровья
    начинается на вашей тарелке
  • Anya Velikotskayahas quoted8 years ago
    Думайте о приеме пищи как о питании организма.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)