bookmate game
Сара Бланден,Энджи Уиллкокс

Как уложить ребенка спать. Разумное решение проблемы детского сна

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b8566387790has quoted5 years ago
    Ваш ребенок, вероятно, спит 3–5 раз в сутки, каждый сон по 2–5 часов.
  • Александр Жилинhas quoted4 years ago
    Знаете ли вы, что: идеальная для сна температура в комнате — 16–22 °С? Что выбор одежды, в которой спит ребенок, напрямую зависит от того, используете ли вы спальный мешок или пеленаете малыша? Младенец должен быть одет на один слой теплее, чем взрослый, спящий в той же комнате. Но если вы пеленаете ребенка, то его надо одевать полегче, чем того, кто спит в ползунках.
  • Александр Жилинhas quoted4 years ago
    Вы можете предложить ребенку мягкую игрушку, которая будет ассоциироваться у него с укладыванием спать, еще до того, как ему исполнится полгода. Со временем он к ней привыкнет, и она будет помогать ему успокоиться и расслабиться, а в конечном итоге и засыпать в ваше отсутствие.
  • b4916096711has quoted4 years ago
    Младенец, уверенный в том, что его не оставят без любви и заботы, растет веселым, энергичным и жаждет познавать мир. Он знает, что всегда есть безопасная гавань, куда можно в любой момент вернуться, если что-то его напугает или расстроит.
    Так что младенец с на
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    надо всего лишь быть нежными, отзывчивыми и надежными. Хорошо также не забывать о чувстве юмора.
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    брать младенца на руки, укачивать его, утешать, когда он плачет, следить, чтоб ему не было холодно, кормить, когда он голодный, улыбаться ему и всячески с ним курлыкать. Вот и все, это и есть основа поведения привязанности
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    Вместо этого мы советуем не устанавливать какое-то фиксированное время для слез, а потом уж утешать ребенка (как большинство подобных методик), а не доводить дело до реального огорчения и рыданий
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    Стандартные причины, которые вызывают временное расстройство сна у детей, — это болезненный пеленочный дерматит, насморк, респираторные заболевания, кашель, ушные инфекции, рвота и диарея, а также режущиеся зубы
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    Как можно успокоить ребенка
    Держать на руках, обнимать;
    нежно и ритмично покачивать малыша на руках;
    нежно и ритмично укачивать в коляске или кроватке;
    нежно и ритмично похлопывать по спине;
    нежно и ритмично поглаживать (или массировать);
    запеленывать;
    давать ему соску, грудь, бутылочку;
    держать малыша в слинге;
    купать в теплой ванне — это очень помогает расслабиться (убедитесь, что вода теплая, а не горячая);
    возить его в коляске или в машине;
    петь ему;
    ставить негромкую музыку;
    создавать «белый шум»;
    отвлекать от неприятных эмоций: можно сменить обстановку, показать нечто интересное, например птиц на улице, игрушки
  • Tanya Chmykhhas quoted4 years ago
    Постарайтесь каждый вечер класть ребенка спать в одно и то же время, и в одно и то же время будите его по утрам.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)