bookmate game
Дэниел Сиберг

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
This book is currently unavailable
168 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Anna Zhukovashared an impression8 years ago
    🌴Beach Bag Book

    Забавно читать эту книгу с айпада. Но первые два дня фейсбук-детокса прошли весьма и весьма неплохо! дельные советы заканчиваются примерно к середине книги, дальше идёт лишь переливание из пустого в порожнее. Обитателям рунета навряд ли будут понятны страдания автора по твиттеру. То ли дело инстаграм!

  • Елена Яковлеваshared an impression5 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    К сожалению, советы и упражнения оказались не применимы к моему образу жизни, для работы - компьютер и телефон must have. Под конец книги стала просто засыпать, казалось, что автор высасывает текст из пальца и переливает из пустого в порожнее. Если хочется сэкономить время, можно прочитать 10 правил цифровой диеты в конце книги :)

  • Vlad Ivanetsshared an impression7 years ago
    👎Give This a Miss
    💡Learnt A Lot
    💤Borrrriiinnng!

    Важная тема, но очень странная книга, которая с трудом ложится на российские реалии. Единственное, что действительно заслуживает внимания — результаты исследований и фактические сводки о нашей технозависимости.

Quotes

  • Илья (и чуточку Алексей) Скороходовhas quoted9 years ago
    По данным интернет-магазина потребительской электроники Retrevo, где также оставляют отзывы о продуктах, 10% людей 24 лет и моложе считают нормальным писать SMS во время секса.
  • Anna Chepkasovahas quoted7 years ago
    В течение дня хватит времени на все, если вы делаете дела по одному, но не хватит и года, если вы делаете по два дела одновременно.
    Лорд Честерфилд, 1740-е годы
  • Marina Sudakovahas quoted9 years ago
    ничто так не привлекает толпу, как толпа.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)