ru
Геннадий Аркадьевич Гончаров

Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Катюшка Томиловаhas quoted6 years ago
    Гончаров предложил смотреть в темной комнате на пламя свечи и отождествляться с ним
  • Катюшка Томиловаhas quoted6 years ago
    Встаньте перед зеркалом и найдите для себя такое выражение ваших глаз, которое вам наиболее нравится. Зафиксируйте его и старайтесь смотреть так всегда. Утром и вечером запоминайте выражение своих глаз. Тренируйтесь две недели».
  • Катюшка Томиловаhas quoted6 years ago
    Нарисуйте на белом листе бумаги темную точку размером с кнопку. Повесьте лист на стену так, чтобы когда вы сядете на стул, точка была в одной плоскости с вашими глазами. Сядьте на расстоянии двух метров.
    Смотрите на точку, не моргая, внимательно и пристально. Так, как будто стараетесь прожечь её взглядом. Смотрите до тех пор, пока не появятся слёзы. Остановитесь и перенесите упражнение на вечер, если вы занимались утром и, соответственно, на утро, если делали его вечером.
    Когда смотрите на точку, чувствуйте всю мощь своего тела и представляйте, что из ваших глаз выходят два луча, которые сходятся в нарисованной на бумаге точке. Придавайте очарование взгляду».
  • Ewpeithas quoted8 years ago
    бесплатной электронной библиотеке Royallib.ru
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)