bookmate game
ru
Books
Зинаида Соколова

Как выучить язык. Version English. Для тех, кто никак не может выучить английский язык

  • Anna Sonhas quoted3 years ago
    Время суток хорошо разделить по обучению в три этапа.
    Днём Вы учите что-то новое или отрабатываете теорию на практике, делаете упражнения и прочее.
    Вечером перед сном Вы напоминаете себе о том, что изучали днём, проверяете себя, загружаете в мозг повтор дневной информации. Если уже есть понимание английской речи, смотрите какой-то фильм или передачу на английском.
    Утром проверяете, что Вы помните из того, что повторяли или смотрели вечером.
  • Anna Sonhas quoted3 years ago
    . По средам и пятницам ходить на курсы английского языка;
    9. Договориться с человеком, с которым можно разговаривать на английском языке в живую.
    10. Вести дневник на английском языке.
    После — просто начните делать. По необходимости корректируйте.
    Следуя плану, Вы сможете отслеживать своё движение. Это также плюс к мотивации и энергии. После каждой победы, после ещё одной, пройденной ступени в мозге вырабатывается дофамин — гормон удовольствия от достижений. И чтобы постоянно подпитывать нашу мотивацию, а также наше вдохновение мы должны помечать галочками наши победы — это плюшки для нашего мозга. Таким образом, это поведение закрепляется, как полезное.
    Пойдём дальше.
  • Anna Sonhas quoted3 years ago
    это декомпозиция. Составьте план. У Вас должна быть система.
    Запишите себе ответы на следующие вопросы:
    1. Что вам нужно для обучения? Учебник для начинающих, тетрадь ручка, словарик, приложение, учитель, курсы, канал на YouTube?
    2. Когда и сколько Вы можете выделить времени для полноценных занятий? После работы и ужина по средам, пятницам и воскресеньям часик, другой?
    3. Когда Вы можете учить язык дополнительно? Перед сном, что хорошо для запоминания и обработки информации? Лёжа в ванне? В пути?
    Составьте свой подобный список:
    1. Купить учебник.
    2. Выделить время для занятий.
    3. Проходить новую главу каждые три дня.
    4. Выучивать от 25 слов в неделю.
    5. Каждые выходные смотреть фильм на английском языке.
    6. Читать и переводить один текст в неделю.
    7. В свободное время учить новые слова: в очереди, в машине, в автобусе
  • Anna Sonhas quoted3 years ago
    Каждый вечер записывайте в своём ежедневнике, что завтра у Вас на повестке выучить новые слова, перевести текст или ещё что по учёбе. За ночь Ваш мозг настроится на это, а утром Вы просто напомните себе об этом.
  • Anna Sonhas quoted3 years ago
    23,15 минуты = 100% времени = 1 дело, без отвлечений на разговоры, уведомления, сериалы, размышления и прочее это даёт максимальный результат. 20% вовлечённости в английский язык может дать Вам, условно, 2% от результата, 90% может дать, условно, 60% от результата, и только 100% вовлечённости в занятие английским языком может дать Вам более 90% и даже больше, чем Вы ожидали.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)