Mejorando mis Relaciones Personales. Amistades, Familia y Pareja

Por supuesto no caigas en la excusa de esperar y menos exigir que sean los demás quienes empiecen, comienza tú tomando la iniciativa, porque tienes claro que deseas que sean mejores y porque, además, así probablemente sea más fácil que acabes influyendo en ellos para sumarse a los avances.

Debemos evitar discutir delante de personas ajenas al tema, las cuales puedan intervenir por afinidad personal y no por información. Tampoco discutir delante de menores para no perturbar la imagen y respetabilidad personales. Además, no discutir nada más levantarnos, poco antes de las comidas y, aún menos, antes de acostarnos, pues hay que evitar irnos a la cama enfadados, frustrados o arrepentidos.

Pero, sin embargo, si hablo de manera serena, calmada, en tono normal, modulando lo que hablo, de manera asertiva y empática, sonriendo ligeramente, con movimientos suaves armónicos, va a ser mucho más probable que reduzca la posible tensión de la otra persona, serenándola al influirla mi tranquilidad y control o incluso que reaccione conmigo de modo positivo y amable.

Siendo realistas y prácticos aceptamos y reconocemos que no podemos, ni tampoco debemos, tratar de modificar la forma cómo las otras personas piensan, actúan o sienten, pero sin embargo por la circularidad de las relaciones y el sistema espejo de conducta sí sabemos que nuestra conducta les influirá y puede ser reactiva de forma recíproca.

No debemos pretender que cambien los demás, aunque no nos gusten o sea negativa su conducta, pero sí podemos elegir nuestra forma de comportarnos y relacionarnos mejor con nuestra familia que hará, además, que pueda influir sobre su reacción hacia nosotros.

A veces, cuando fallan las amistades o nos quedamos sin ellas por alguna razón, suele quedarnos, al menos, la familia como referente, soporte y núcleo de acogida más resistente en los momentos más problemáticos, porque, aunque sea a nivel parcial, siempre habrá algún hermano, progenitor u otro familiar a quien recurrir en busca de ayuda, consuelo y desahogo.

Dedica tiempo, energías, esfuerzo y cuidados con las relaciones para su consecución, mantenimiento y mejora.

Toma la iniciativa para aumentar y mejorar tus relaciones, adoptando un papel activo, sin esperar, y menos exigir, nada a las otras personas, poniendo de tu parte el esfuerzo necesario para lograrlo.

Asistir con frecuencia a actividades, fiestas y reuniones sociales que tengan afluencia de personas y relacionadas con temas o aficiones próximos a nuestra personalidad y aficiones.

Un antiguo refrán dice que “quien tiene un amigo tiene un tesoro”, claro está que se refiere a una verdadera y buena amistad, porque hay muchas personas que conocen y se relacionan diariamente con mucha gente fuera de la familia y del trabajo, aunque lo que tienen son muchos conocidos, pero, realmente, no auténticas amistades que superen el paso del tiempo y cualquier dificultad por grande que sea.