ru
Андрей Липень

Йога. Большая книга лучших асан

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • b7439745723has quoted3 years ago
    В мире ума подобное притягивает подобное.
    И если душа мирная, то вокруг нее собираются мирное окружение и люди
  • b7439745723has quoted3 years ago
    С другой стороны, не должно быть никакого насилия над собой: лучше съесть кусок мяса, чем думать о нем с утра до вечера. Благодаря правильной практике йоги такая диета приходит естественным образом, без насилия над собой
  • b7439745723has quoted3 years ago
    Все потому, что люди начинают держаться за символы и упускают из виду саму духовность
  • b7439745723has quoted3 years ago
    ваша первоочередная задача – не учить и воспитывать, а направлять, создавать условия, чтобы ребенок мог проявлять свои лучшие качества, расти и привносить в мир новые идеи, делать его лучше и добрее. Так мы откроем следующую страницу развития человечества – без войн и насилия.
  • Елена Масловаhas quoted5 years ago
    Исследования показали, что организм вегетарианца при занятиях йогой вырабатывает нужные ему аминокислоты и белки, которые мы привыкли набирать из мяса.
  • Елена Масловаhas quoted5 years ago
    Пища, приготовленная много часов назад, не содержит энергию или содержит ее очень мало. Лучше употреблять свежеприготовленную еду, свежие овощи, фрукты. Благодаря осознанному отношению к еде мы становимся более разборчивыми, а занятия йогой помогают поддерживать баланс дош в теле.
  • kevroletinahas quoted6 years ago
    Йога – это свобода от прошлого и будущего. Йога – это действие в настоящем.
  • kevroletinahas quoted6 years ago
    Дыхание – это всегда настоящее, но наша память возвращает нас к событиям, которые давно закончились. Получается то же самое, что тянуть мешок с мусором из дома на работу, добавлять туда еще немного мусора и снова нести домой, после чего с этим же мешком ложиться спать, а проснувшись, снова тянуть его на себе.
    Йога, как мусоропровод, позволяет вам отпустить свой мешок с мусором и стать совершенно свободным.
  • kevroletinahas quoted6 years ago
    Йога – это делать все на 100 % с радостью и любовью.
  • kevroletinahas quoted6 years ago
    Йога – это целостность. Что означает «быть целостным»? Это когда все концы нашего существования сходятся вместе.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)