bookmate game
ru
Екатерина Шувалова

Двухнедельный марафон

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам!
Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов.
Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и многие важные хитрости. А интересные и необычные задания на каждый день будут мотивировать и помогут быстрее достигать потрясающих результатов. Выполняй готовый комплекс каждый день и худей прямо у себя дома!
This book is currently unavailable
153 printed pages
Copyright owner
Ridero
Original publication
2017
Publication year
2017
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Хельгаshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

Quotes

  • Куралай Абдиеваhas quoted5 years ago
    Польза сельдерея для худеющих

    Прежде всего стоит заметить, что это, наверное, единственный продукт питания в своем роде, поскольку он обладает отрицательной калорийностью. Это значит, что при переваривании сельдерея в желудке организм тратит гораздо больше энергетических запасов, чем получает в итоге — вот почему полезно добавлять листья и корень сельдерея в свой рацион, если ты собралась дать бой лишним килограммам!

    Однако это — еще не все. Благодаря своему аромату и маслам, входящим в состав пахучего овоща, сельдерей воздействует на отделы мозга, отвечающие за возбуждение — другими словами, этот стебель чудесно борется с чувством голода и заглушает аппетит при помощи одного своего запаха. Согласитесь, это весьма удобное свойство! Например, можно почаще класть зеленые побеги и свежие сельдереевые листья в салат или в другие блюда, чтобы контролировать количество съедаемой пищи.

    Но и тут полезные свойства сельдерея не заканчиваются — он, помимо всего прочего, выводит из организма токсины и нейтрализует вредные вещества, а потому заботится о красоте кожи и о женском здоровье.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)