Hvis nogen for eksempel kritiserer dig, er det egoet, der dømmer, fordi kun egoet dømmer. Det betyder, at personen ikke er lykkelig. Ingen, der er centreret om egoets perception, er lykkelig. Hav medfølelse med vedkommende, og gør ikke gengæld ved at dømme dem, for så bliver du også ulykkelig.