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Los Dones De La Imperfeccion (The Gifts Of Imperfection) – Resumen Del Libro De Brene Brown

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DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL: Muchas personas tratan de vivir sus vidas de acuerdo con las normas que otras les imponen. En su afán por encajar con los modelos, intentan todo lo que se espera de ellas. Pero ¿cómo resulta esto? Terminan viviendo vidas infelices y frustradas. Este libro muestra que otro camino es posible. Sostiene la idea de que vivir de corazón no es llegar a un destino que otros determinan para nosotros, sino caminar por el sendero adecuado de nuestra vida. Para ello, propone romper con un estilo de vida que nos obliga a mostrar lo que no somos para que podamos abrazar nuestra propia singularidad, con sus imperfecciones y peculiaridades, con los rasgos que nos hacen ser lo que en realidad somos. Es siguiendo este camino de autenticidad que podemos llegar a ser felices.
This book is currently unavailable
16 printed pages
Original publication
2017
Publication year
2017
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Impressions

  • beatrizzaldivar531shared an impressionlast year
    👍Worth reading

    Práctico , preciso y útil

  • Hugo Trujillo Arceshared an impression5 years ago

    Buen resumen

Quotes

  • Minerva Hndzhas quoted2 years ago
    La alegría no es una constante, sino que fluye en nuestras vidas. Por eso, cuando activamente acumulamos alegría, generaremos reservas que podremos utilizar cuando las emociones negativas nos golpeen. El recuerdo de las situaciones que nos traen alegría nos ayudará a resistir la tormenta.
  • Minerva Hndzhas quoted2 years ago
    como caminar al aire libre en un día soleado, compartir una buena comida, arropar a un hijo en la cama.
  • Minerva Hndzhas quoted2 years ago
    el contrario, al reconocer todo lo que tenemos, esas sencillas cosas por las que debemos sentirnos agradecidos, aumentamos la cantidad de alegría en nuestras vidas. Y, por sobre todo, la clave de la gratitud es encontrar valor en los momentos comunes de la vida, en esas pequeñas cosas que nos llenan de satisfacción,

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