Тревожность
This book is currently unavailable
83 printed pages
Impressions
- JCatshared an impression4 years ago
👍Worth reading🔮Hidden Depths🎯Worthwhile
Quotes
- ccrp7fv7q7has quotedyesterday
Короче говоря, вы в значительной степени ответственны за то, как вы себя чувствуете - Анна Гуроваhas quoted2 years ago
Для снижения тревожности, как правило, наиболее эффективны аэробные упражнения. Обычно они включают бег, плавание вольным стилем, занятия аэробикой, активную езду на велосипеде и быструю ходьбу. - Анна Гуроваhas quoted2 years agoКатастрофизация — не единственная модель искаженного мышления, которая может вызвать тревожность.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)