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Gyalwang Drukpa

La felicidad empieza en tu mente

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Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz.
Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas que nos ayudan a reconectar con la vida tal como es y no como querríamos que fuera.
Estas prácticas también nos permiten redescubrir la paz profunda, inmensurable e indestructible que ha estado con nosotros todo el tiempo, oculta a nuestra vista. Es un libro maravilloso que se convertirá en un amigo de confianza y en un guía para todos quienes lo lean. MARK WILLIAMS, profesor emérito de Psicología Clínica, Universidad de Oxford
This book is currently unavailable
236 printed pages
Original publication
2017
Publication year
2017
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Impressions

  • b2837622921shared an impression7 years ago
    🎯Worthwhile

    Uno de los mejores libros que lei

Quotes

  • characterhas quoted6 years ago
    Estate satisfecho con lo que tienes; regocíjate en la manera como son las cosas. Cuando te das cuenta de que no te falta nada, el mundo entero te pertenece.
    LAO- TSÉ
  • Micchellemhas quoted3 years ago
    La felicidad en sí es beneficiosa por el hecho de que hace que nos hallemos más cerca de nuestra naturaleza interior, lo que tiene lugar cuando retiramos todas las capas de nuestras opiniones, orgullos, autocríticas, expectativas, esperanzas y temores que hemos ido acumulando con el tiempo.
  • Micchellemhas quoted3 years ago
    Qué es la felicidad para ti? ¿Qué aspecto tiene? ¿Cómo la sientes? ¿Es quizá comer un helado en un día soleado o ir de la mano con la persona que amas? ¿O bien consiste en tener mucho éxito en el trabajo y ganarte la admiración de los demás, o en poder obtener cosas materiales? ¿Se trata de una experiencia –un instante efímero a partir de lo que ha experimentado alguno de tus cinco sentidos

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