SearchLibrary
More ▼
BookshelvesRedeem code
bookmate game
7 days for free
en
ru
Read in our apps:
iOS
·
Android
Нил Барнард

Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти

Notify me when the book’s added
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Search on Google
Болезнь Альцгеймера названа «эпидемией XXI века». Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10 % людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда с помощью питания и специальных упражнений защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов — это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Прикладная наукаПсихологияНаука
This book is currently unavailable
311 printed pages
Copyright owner
Издательство «Эксмо»
Translator
Иван Г. Чорный

Related booksAll

Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Артем Брагинshared an impression8 years ago
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💤Borrrriiinnng!

    Много воды.

    • 1 like
    • 1 comment
    • Like
    • Comment
    • Report this
  • Даулет Маратshared an impression5 years ago
    💤Borrrriiinnng!

    Половина просто об полезнестях этой книги, а толку нет советов нет не книга а ПАРАША

      • Like
      • Comment
      • Report this

    Quotes

    • Ксения Владимироваhas quoted9 years ago
      Если нарушения памяти носят продолжительный характер, но никаких серьезных расстройств или заболеваний обнаружено не было, то врачи нередко ставят популярный диагноз «умеренные когнитивные нарушения». Этот термин относится к случаям, когда в повседневной жизни особых проблем у человека не возникает – он спокойно общается с окружающими, может самостоятельно о себе позаботиться и продолжает наслаждаться жизнью, – однако память и мыслительный процесс становятся не такими четкими, как раньше.
      • 3 likes
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Olgahas quoted8 years ago
      К полезным для здоровья источникам цинка относятся хлеб с отрубями, коричневый рис, арахис, фасоль, орехи, горох и семена кунжута.
      • 2 likes
      • Like
      • Comment
      • Report this
    • Olgahas quoted8 years ago
      что чрезмерное количество мяса в рационе является первостепенной причиной переизбытка в организме различных металлов.
      • 2 likes
      • Like
      • Comment
      • Report this

    On the bookshelves

    Don’t give a book. Give a library.Give a Bookmate subscription →
    fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)