ru
Рейчел Херц

Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или соленого? Эта книга, словно чуткий проводник, помогает читателю уловить и распознать сенсорные, психологические и физиологические факторы, лежащие в основе пищевых привычек. С этим знанием вы сможете сделать каждый прием пищи осознанным и здоровым, а также получать только удовольствие от еды. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
This book is currently unavailable
333 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • anastasiyalifeshared an impression3 years ago
    👎Give This a Miss

Quotes

  • Evgeniy Tolstykhhas quoted2 years ago
    А еще степень пристрастия к сладкому определяет отношение к вам людей и вашу привлекательность.
  • Максим Шеболкинhas quoted3 years ago
    Топливо для головного мозга – это чистая сладость, т. е. глюкоза. На поддержание его работы уходит 20–25 % всех потребляемых калорий и 60 % глюкозы из крови.
  • Максим Шеболкинhas quoted3 years ago
    Углеводы – это калории, а значит – основа выживания. Ведь на протяжении всей истории человеку приходилось постоянно заботиться о том, чтобы добыть пищу.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)