bookmate game
Кэмерон Диас,Сандра Барк

Книга о теле

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Koziy Dariashared an impression7 years ago

    О чем: общие правила питания, спорта, здоровья, организма (почему-то даже строение вагины есть), позитивных установках.

    Для кого: для тех, кто ничего не знает о здоровом образе жизни, питании, спорте и хорошем самочувствии.

    Не знаю, почему я решила её прочитать. Ценной информации 5-10%. Книга освежила какие-то знания, но ничего нового не привнесла. Кэм выпустила книгу, молодец. Ну, вот и все. Не стоит тратить время, на мой взгляд.

  • Алексей Жуковshared an impression6 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Рекомендую к прочтению. Все понятно и по человечески написано, а главное мотивационно! С каким то азартом и вызовом)
    Мне очень импанирует эта книга. Надо сидеть с карандашом и выделять!!!)

  • b3489950988shared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss

    Конечно, информация интересна, но если бы мне было лет 10...

  • Артём Лобанчиковshared an impression6 years ago
    👎Give This a Miss

    вода вода и еще раз вода. Даже в моем дипломе не было столько воды.. Просто ноль инфы, онли МОЁ мнение ну и что я слышала от подруг. Ноль инфы. полезной инфы.

  • Алиса Колесниковаshared an impression6 years ago

    Даже не успела заметить, как данная книга полностью поменяла мой взгляд на питание, физические упражнения, разум и тело. ❤️

  • Виктория Базылеваshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    Это чудесная книга! Давно не читала ничего с таким удовольствием) просто и искренне о самом главном: о теле, о красоте, о здоровье) Лично для меня эта книга стала не просто источником новых знаний, а настоящим мотиватором к действию) отправляю на полку самых любимых книг!

  • Алинка Бердниковаshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Для меня ничего нового. Для тех, кто только в начале изучения питания, физ нагрузок и поддержания здорового духа в здоровом теле - отлично 👍 информация изложена просто, структураровно, с практическими примерами

  • Александра Липкаshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    🌴Beach Bag Book

    Хорошая книга, которая мотивирует и направляет, заставляет задуматься и пересмотреть все свои привычки.
    Однозначно нужно посвятить немного времени этой книге 👍🏼

  • Lana Nisnevichshared an impression7 years ago
    👎Give This a Miss

    Держат за идиотов

  • elenamyidshared an impressionlast year
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    😄LOLZ

    Эта книга является прекрасным мотиватором!

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)