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Helen Flix

Slow life

Este libro incluye recetas 100% vegetales para descubrir el slow cook.
* * *
En nuestra sociedad llevamos un ritmo de vida muy ajetreado, demasiado, incluso. Pero ¿por qué corremos tanto?, ¿qué obsesión nos está causando el reloj? Somos esclavos del tiempo y este está tiranizando nuestras vidas, convirtiéndonos en personas estresadas, incapaces de desconectar, relajarnos y disfrutar.
Vivir con calma, saboreando cada experiencia y dedicando tiempo a cada tarea, por insignificante que parezca, es imprescindible para tener una vida plena. Helen Flix nos sorprende en este nuevo libro y nos da las pautas para conseguirlo.
En el libro…
✓ Ejercicios para aprender a vivir la vida de forma más consciente y con un ritmo más pausado.
✓ Recetas 100% vegetales de Mª Pilar Ibern Gavina para descubrir el slow cook y aprender a cocinar con olla lenta, llevando esta filosofía de sosiego y calma a la alimentación.
183 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2020
Publication year
2020
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Quotes

  • Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted3 years ago
    La autoestima es emocional y el autoconcepto es cognitivo
  • Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted2 years ago
    Carl Honoré en su bestseller Elogio de la lentitud.
  • Alma Guadalupe Marín Magañahas quoted3 years ago
    últimamente tendemos a culpabilizarnos los unos a los otros en lugar de hacer propuestas alternativas que ayuden a crear una realidad distinta.

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