bookmate game
Дороти Гуэрра

Йога для беременных

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Суть йоги для беременных — в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства о будущем. Она позволит расслабиться, успокоиться и во всей полноте ощутить радость предстоящего материнства.
This book is currently unavailable
246 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • irina850shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

    Отличная книга! Надеюсь на ее помощь в родах.

  • Дарья Шукуроваshared an impression7 years ago
    👍Worth reading

    Полезные упражнения

  • Вера Воробьеваshared an impression7 years ago

    Нормально

Quotes

  • Katya Kiselyovahas quoted6 years ago
    Практика ахимсы означает, что вы должны стараться не выплескивать свой гнев на окружающих.
  • Tanya Rodinahas quoted9 years ago
    Вся разница между родами, полными напряжения и нервозности, и спокойными, терпеливыми родами заключается в умении правильно дышать.
  • Евгения Халитоваhas quoted6 years ago
    иятие родового опыта.
    Родовая боль не поддается однозначному описанию. Восприятие боли очень относительно. Ключ к управлению болью в понимании вашего уровня сопротивляемости ей и болевого порога. Зная свою реакцию на боль, вы сможете повысить уровень сопротивляемости боли во время родов. Вы также должны знать, что на различных этапах родов интенсивность боли не одинакова. Когда роды только начинаются, боль может казаться нестерпимой, но первая фаза схваток – это всего лишь начало. Мне нравится описывать первые схватки

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)