bookmate game
ru
Нардонэ Джоржио

Оседлать своего тигра: Cтратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами с помощью простых решений

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью кажущихся простыми решений. В стратегическом подходе к психотерапии древнее искусство стратагем используется для того, чтобы, обходя сопротивление человека, позволить ему пережить эмоциональный опыт, изменяющий его восприятие проблемной ситуации. В результате он перестает предпринимать прежние, неэффективные попытки решения проблемы и с помощью нового поведения начинает успешно справляться с трудностями, казавшимися ранее непреодолимыми.
This book is currently unavailable
71 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b6804815582shared an impression6 years ago
    👍Worth reading

    Понравилась

Quotes

  • Marinahas quoted2 years ago
    Когда Горгия спросили, что побуждает его жить более ста лет, не прекращая учиться и работать, он ответил: «Мне не в чем упрекнуть старость». Его секрет, вовсе не являющийся секретом, заключался в том, что он продолжал искать наслаждение в исследованиях, в получении знаний и в их применении на практике.
  • Marinahas quoted2 years ago
    Еще один элегантный вариант применения стратагемы – это использование самоиронии: признание собственного недостатка приведет к тому, что другие скажут, что это на самом деле не недостаток, или же утешат, рассказывая об одной из своих слабостей. В обоих случаях мы вызываем симпатию и положительную оценку. Здесь «показывают определенную вещь, чтобы спрятать ее», или для того, чтобы изменить восприятие, превращают слабость в проявление силы, ограничение – в ресурс.
  • Marinahas quoted2 years ago
    «Знаешь, дорогой, когда ты так делаешь, ты мне нравишься еще больше! У меня мурашки бегут по коже от возбуждения!.. Прошу, продолжай в том же духе!»

    Когда я сержусь на какого-то человека и осуждаю его, то не могу допустить, чтобы ему было приятно это осуждение, и, таким образом, я буду «вынужден» прекратить атаку.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)