ru
Books
Павел Федоренко,Илья Качай

Уверенность в себе

  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Запомните: если Вы не будете уважать себя, то и другие люди не будет уважать
  • nomerdomahas quoted4 years ago
    СОБЫТИЕ: Вечеринка.
    ЭМОЦИЯ: Тревога (80%).
    МЫСЛЬ 1: Если я не нравлюсь им, то я никогда не заведу друзей (75%).
    МЫСЛЬ 2: Я должен нравиться всем (90%)
  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Ваша проблема существует только в Ваших мыслях, поскольку другие люди попросту не замечают того, что Вас беспокоит.
  • Анастасияhas quoted2 years ago
    «Сейчас я испытываю приближение тревоги. Это означает, что мои надпочечники активно вырабатывают адреналин. И если я не стану подкармливать его своими катастрофическими мыслями, то от него в течение пяти минут не останется и следа — он попросту растворится в крови».
  • b6708120948has quoted2 years ago
    Ведь чтобы наполнить чашу свежей водой, для начала нужно выплеснуть старую.
  • b0736038156has quoted4 years ago
    Не стоит обсуждать свои симптомы и страхи, поскольку в противном случае Вы, получая поддержку в виде жалости, даёте своему мозгу ложную информацию о том, что Ваша проблема излишне серьёзна.
  • b0458335841has quoted6 months ago
    Вы хотите добиться желаемого результата, необходимо в обязательном порядке применять на практике все предлагаемые методики и воплощать в жизнь всю информацию.
  • Лена Волошинаhas quoted2 years ago
    У человека нет возможности изменить прошлое, но есть отличная возможность управлять настоящим, чтобы изменить будущее.
  • Ольга Марковаhas quoted2 years ago
    Чем отличаются рациональные и иррациональные мысли?
  • Анастасияhas quoted2 years ago
    Говоря иначе, свободный выбор появляется у человека лишь в том случае, если не эмоции, страсти и влечения управляют человеком, а когда человек управляет эмоциями, страстями и влечениями.
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)