Рик Хансон,Ричард Мендиус

Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Яна Котоваshared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot

    Познавательно. Вчитываться и вдумываться.

  • Maria Novikovashared an impression9 years ago

    Натянутая попытка поженить нейропсихологию и буддизм, и то и другое в самом примитивном виде. Выглядит так: сначала на читателя выгружают некоторый объем текста про мозг. Потом - стандартные советы про медитацию и отутствие стремлений. Первое со вторым связано достаточно слабо, в виде "а если бы у рыбы была шерсть, то там бы водились вши". В общем, книга для тех, кто хочет стать более уравновешенным и нуждается в некотором наукообразном обосновании происходящего, чтобы не выгоядеть адептом эзотерики.

  • Tatyana Belovashared an impression9 years ago

    Чем дальше продвигалась, тем лучше понимала, почему переводчики решили отойти от оригинального английского заголовка, который дословно можно перевести как «Мозг Будды: Практическая неврология Счастья, Любви и Мудрости». Если вас интересует научпоп про нейрофизиологию — проходите мимо, здесь этого почти не будет. Здесь будет Будда.

    По идее, в начале книги действительно есть какая-то научная информация о том, как работает наш мозг, которую можно найти интересной и полезной, однако большую часть содержания составляют рекомендации по медитативным практикам (если это то, что в аннотации книги называют «нестандартными практическими рекомендациями», то я разочарована) и напоминания о том, что любовь, милосердие, сочувствие, etc. есть наши истинные добродетели, потому давайте, ребята, разорвём оковы бренного бытия, сольёмся с природой в единое целое, будем кормить волка Любви и не будем кормить волка Ненависти (про волков там прям так и написано!).

    Эта книга может быть приятным и ненапряжным чтивом для тех, кто уже более или менее находится в гармонии с собой, не прочь приобщиться к заимствованиям из буддизма и просто захочет побольше почитать по теме ради услады души. Если же выражения типа «путь к пробуждению» и предложения обрести духовного учителя типа Христоса, Моисея или Магомета (а в книжке тоже про это было) вас коробят — то можете смело пройти мимо.

    Алсо, я бы не считала эту книжку хорошим подспорьем в попытках стать более счастливым человеком: в какой-то главе про старые проблемы, которые могут мешать человеку жить, рекомендовалось «просто найти эмоциональные корни детских проблем и отпустить их». Каким образом — не сказано. С тем же успехом можно пойти к товарищу, чтоб тот сказал «да брось, не грузи себя, всё наладится, базарю» и получить практически равноценный эффект.

    Но каждому своё, конечно.

  • Evelina Zemlyanayashared an impression7 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Классная книга, поясняет реакции которые вы за собой наблюдали, но не понимали источник

  • Mariana Koshared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Полезная и очень практичная книга. Много упражнений по медитациям. Рекомендую каждому, кто хочет понимать как работает мозг и знать лучшие инструменты по его самому эффективному применению

  • Olga Paskinashared an impression9 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • b5389747194shared an impression4 years ago
    👍Worth reading

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)