Защити своё тело - 3. Волшебные движения, Светлана Баранова
Read

Защити своё тело - 3. Волшебные движения

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.
Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.
Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.
more
Impression
Add to shelf
Already read
508 printed pages
Саморазвитие и психологияЕда, здоровье и спорт

Related booksAll

11Readers
0Bookshelves
0Impressions
0Quotes

One fee. Stacks of books

You don’t just buy a book, you buy an entire library… for the same price!

Always have something to read

Friends, editors, and experts can help you find new and interesting books.

Read whenever, wherever

Your phone is always with you, so your books are too – even when you’re offline.

Bookmate – an app that makes you want to read

Related booksAll

Особенности личности, Светлана Баранова
Светлана Баранова
Особенности личности
О самом главном, Светлана Баранова
Светлана Баранова
О самом главном
О семье, Светлана Баранова
Светлана Баранова
О семье
Этика человека, Светлана Баранова
Светлана Баранова
Этика человека
Кодекс Воина Духа, Светлана Баранова
Светлана Баранова
Кодекс Воина Духа
Становление, Светлана Баранова
Светлана Баранова
Становление
О личности, Светлана Баранова
Светлана Баранова
О личности
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)