Read

Защити своё тело - 3. Волшебные движения

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.
Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.
Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.
more
10Readers
0Bookshelves
0Impressions
0Quotes

Related booksAll

Светлана Баранова

Особенности личности

Светлана Баранова

О самом главном

Светлана Баранова

О семье

Светлана Баранова

Этика человека

Светлана Баранова

Кодекс Воина Духа

Светлана Баранова

Становление

Светлана Баранова

О личности

Don’t give a book.
Give a library.
fb2epubzip
Drag & drop your files (not more than 5 at once)