Nøglen til din hjerne

Manuskript til induktion

Kun når du har det dårligt med dig selv, behøver du at opføre dig dårligt mod andre – dikteret af din ubevidste overbevisning om, at du ikke er værd at være sammen med. Og dermed får du ret

der er stor sandsynlighed for, at dine børn får lavt selvværd, hvis du selv har det

Ikke sjældent møder jeg fx mennesker, der hele livet igennem angler efter deres fars kærlighed og dermed anerkendelse. Det kan være en stærk drivkraft til at opnå utrolige resultater, men det er et særdeles hårdt sted at befinde sig. I skyggen af den evige præstationsangst

At et andet menneske elsker dig som den, du er

selvværd ikke gennem vurderinger af din adfærd. Den væsentligste kilde til godt selvværd er ubetinget kærlighed

Selvtilliden er altså flygtig. Ingen er nogensinde bedre end sin sidste opgave, og uanset hvor dygtig jeg er, kan jeg ikke være sikker på succes hver gang

Hvis der ikke inde bag selvtilliden findes en kerne af selvværd – altså en grundlæggende oplevelse af at være værdifuld som menneske uanset adfærd – så er vi på den

Din selvtillid skabes af din adfærd. Når du lykkes med noget – og måske endda bliver rost for det – så vokser selvtilliden

Træningen virker uanset hvad – det tager bare længere tid, hvis du træner mindre, men hvis det er sådan, det er i dit liv lige nu, så er det bare sådan, det er