Дэвид Эйбрамсон

Правило первое . Нужно искать возможности осуществить задуманное, а не поводы откладывать дела «на потом».
Правило второе . Отговорки заводят в трясину бездействия и нытья. Не обманывайте сами себя, изобретая отговорки.
Правило третье. Нельзя останавливаться на существующем положении вещей, нужно стремиться к бо́льшему, причем всегда.
Правило четвертое. Боязнь совершить ошибку сродни́ боязни ребенку упасть – она не дает вам идти вперед. Не бойтесь ошибок, бойтесь бездействия.
Правило пятое. Залог успеха – в правильной мотивации. Самомотивация и азарт позволяют реализовать себя в полной мере.
Правило шестое. Риск – дело не только благородное, но и ведущее к успеху. Вот только рисковать нужно обдуманно, а не от врожденной бесшабашности.
Правило седьмое. Все и сразу не смог получить никто и никогда, успешные люди обычно терпеливы и идут к своей цели шаг за шагом.
Правило восьмое. Нужно верить в себя и себе, а не мнению окружающих о вас.
Правило девятое. Бояться отказов – значит опустить руки на первых же шагах к цели. Отказы – это всего лишь опыт, который вы накапливаете по дороге. Не стоит бояться этого опыта.
Правило десятое. Большому кораблю – большое плавание. Не ставьте мелких сиюминутных целей, распыляя себя на их достижение. Нет радости в том, чтобы взбираться на холмик – взбираться нужно на гору. Выбирайте достойную цель.

Успех требует времени

больше времени уделять сну, чтобы организм успевал утилизировать биохимические продукты метаболизма мозга (а это происходит именно во сне!);
• меньше уделять времени Интернету – большинство того, чем вас там пичкают, можно назвать разве что ментальным мусором, не засоряйте свой мозг осознанно;
• не старайтесь быть многозадачным и мультифункциональным – помните, самые востребованные и высокооплачиваемые люди в мире – это именно узкие специалисты.

Будьте экспертом в своей области и не лезьте в соседние, так у вас останется больше времени на саморазвитие и больше шансов на успешную карьеру;
• тренируйте внимательность и умение замечать детали – вспомните Шерлока Холмса, весь успех которого построен именно на этом умении.
Научитесь жить продуктивно, используя все представившиеся возможности, и у вас будет шанс добиться того, что раньше казалось невозможным! Вот основные правила продуктивности:
• Занимайтесь тем, чем вам действительно хочется заниматься. Пусть у вас не получается посвятить любимому делу всю жизнь, но уж полчаса в день вы сумеете ему уделять;
• Не знаете, чего хотите на самом деле? Экспериментируйте – изучите свои слабости и особенности, уделите внимание всем своим сильным сторонам, попробуйте несколько различных занятий и выберите то, которое вам больше по душе.
• Планируйте свой день заранее, успех не терпит неорганизованности и личностного беспорядка. И то, что вы талант, гений и творческий человек – не оправдание вам, а скорее минус. Гений должен быть собранным!
• Фокусируйтесь на сиюминутных задачах, контролируйте свои дела и концентрируйте внимание на том, что делаете в данный момент. Продуктивная работа и привычка к самодисциплине очень помогут вам в достижении цели.
• Оценивайте результаты. Каждый вечер подводите итоги дня – насколько он был продуктивным, удалось ли вам осуществить все запланированное и не забыли ли вы что-нибудь важное. Это поможет вам грамотно планировать следующий день и видеть, насколько вы продвинулись вперед.

Делайте все по порядку, не перескакивая с одного на другое. Хвататься за все подряд, выполнять работу беспорядочно, поминутно возвращаясь назад – это прямой путь к бесполезной трате времени. Систематизируйте свой рабочий процесс.

Достижение любой мечты требует приложения недюжинных усилий, но теория получаса позволит вам достичь желаемого с минимальными затратами труда и энергии. Получится немного дольше, конечно, зато наверняка. Начните с самого простого – сядьте и позанимайтесь любимым делом или изучением того, что уже давно хотели изучить, первые полчаса. Увидите – дальше все пойдет быстрее и проще.

Условие первое: нужно захотеть чего-то, поставить перед собой цель, которой вы хотели бы достичь. Пусть даже эта цель покажется вам на первый взгляд недостижимой.
Условие второе: нужно поверить, что вы сможете этой цели достичь. Просто поверить – и все. Ваши возможности безграничны, просто вы еще об этом не знаете. Поверьте в себя и свои возможности, вот второе главное условие.
Условие третье и самое важное: вам должен нравиться процесс достижения цели. Иными словами, вам должно нравиться то, чем вы занимаетесь, потому что, только делая что-либо с удовольствием, можно добиться хороших результатов.

Для повышения производительности воспользуйтесь методом разделения активного и пассивного внимания: пассивное – это внимание к интересным вещам, оно не требует усилий и поддерживается само за счет интересности предмета; активное внимание – это как раз то внимание, которое человек должен оказывать теме, даже если она ему неинтересна. К примеру, общение в соцсетях или интересная книга – это зона пассивного внимания. Учебник или обучающее видео – это зона внимания активного. В полчаса, отведенные на занятия, старайтесь применять активное внимание, как бы вам ни хотелось ответить на сообщение друга или прочитать «еще пару строчек» из интересной книжки. Такой подход повысит производительность вашей работы в разы.

Двигаться дальше, опираясь на прошлые достижения

Живите здесь и сейчас. Думать о будущем нужно, конечно, но жить нужно в настоящем, а не в будущем. Берегите время и живите полной жизнью прямо сейчас. Приступите к воплощению теории получаса прямо сейчас. Обкрадывая свое настоящее, вы обкрадываете и свое будущее.