Жунусбек Меруерт

себя всегда спрашиваю: «Что должна сделать другая сторона после моей речи?»

Есть еще одно упражнение, которое помогает убирать паразиты. Например, я узнала, что мое слово-паразит — «как бы». Я беру простую тему, на которую я могу разговаривать часами, и начинаю излагать вслух, через каждые два слова повторяя сорное слово.

Например, говорю об отдыхе, путешествиях:

— Путешествия как бы делают как бы нашу жизнь как бы интереснее как бы. Когда как бы мы едем как бы отдыхать как бы, мы расслабляемся как бы, мы как бы купаемся, мы как бы едим. И как бы это приносит такое как бы настроение хорошее…

Если много раз повторить паразит, то он начинает отдаваться в голове. И человек сам неосознанно начнет его фильтровать. Хотя прием этот работает не на всех. Чаще всего — на тех людях, которые понимают, зачем им это надо, готовы контролировать свое состояние. А вот если человек морально к этому не готов, то упражнение и не принесет ему пользы.

Я часто вижу на своих тренингах, как с

Слова-паразиты и в целом фразы, не несущие смысловой нагрузки, делают речь сумбурной. Например: «Разрешите мне вам рассказать». Если человек уже стоит на сцене — зачем просить разрешения? Или «Возможно, я до вас не донесу свою мысль, но приложу все усилия, чтобы донести», — таким образом спикер заранее сам себя «сливает»! Просить прощения: «Извините, пожалуйста, много времени не займу, но сейчас вам расскажу», — тоже неправильно. Все эти фразы мы исключаем.

Противоположность сумбурной речи — лаконична