Alba Castellví Miquel

relativamente sencillo si aprendemos a relajarnos

Entiendo que educar consiste en actuar y en comunicar. Comunicar acerca de lo que se hace, de lo que se interpreta, de lo que sentimos. No acerca de lo que hay que hacer.

El primer elemento del buen equipaje es la confianza en uno mismo

Sepamos ver las virtudes y potencialidades, y las imperfecciones y limitaciones.

Para lograr dicho objetivo, hay cinco puntos que resultan muy importantes:

1. Evitar a conciencia la tentación de resolverle todo aquello que pueda resolver por sí mismo.

2. Plantear al niño pequeños retos que deba superar o apoyar sus propios proyectos.

3. No evitar la frustración y los sentimientos desagradables, y elogiar las actitudes constructivas.

4. Esperar lo mejor.

5. Transmitir la aceptación, el respeto y la estima.

la autoestima no se construye con alabanzas y aceptación incondicional, sino que arraiga en la confianza en las propias capacidades, una confianza que nace de comprobar la propia competencia con la ayuda de nuestra mirada.

que transmitirles la idea de que no son de un modo determinado, sino que actúan de un modo determinado.

Cinco minutos de máxima atención, qué os voy a decir, son una pequeña anécdota en un día repleto de horas.

Es aconsejable que reservemos conscientemente por lo menos media hora diaria para ser felices juntos, padres e hijos.