Виктория Дмитриева

Дети вообще прекрасный фильтр – они отсеивают неважное, ненужное, оставляя по-настоящему ценное: людей, занятия, отношения

можете придумать какой-то сигнал, которым могут пользоваться все члены семьи. Например, поднять вверх руку или прыгать на одном месте. То есть, как только любой из членов семьи начинает выходить из себя, другие имеют право указать на это не фразой «ну папа, мы же договаривались не орать», а прыжками или песенкой. Напряжение как рукой снимет.

ложитесь.

Да, да, лягте на диван или кровать и попробуйте кричать лежа. Спорим, не получится?

Чтобы кричать, человеку нужно быть в достаточно сильном мышечном напряжении. Чтобы бить – тем более. Расслабившись лежа, вам будет очень сложно это делать.

Полностью поменяйте ваши реакции местами. Когда ребенок спокойно играет или помогает вам убрать со стола – прыгайте от счастья, а когда разбрасывает игрушки или не слушается – сохраняйте спокойствие. Вы увидите перемены очень быстро.

идеи из сообщества по развитию привязанности:

• Делать массаж.

• Вместе купаться в большой ванне.

• Танцевать вместе.

• Гладить лицо и гладить свое лицо руками ребенка.

• В зависимости от рода занятий родителей поиграть в «мама работает», «папа работает».

• Давать ребенку примерить или поносить свою одежду.

• Носить одинаковую одежду разных размеров.

• Носить похожие аксессуары – бусы, шляпы, шарфы.

• Придумать «только наш с тобой секрет, никому не расскажем».

• Придумать условный знак только для вас.

• Делать вместе с ребенком подарок или открытку для второго родителя, бабушек, друзей семьи.

• Беготня между родителями (особенно полезно, если с кем-то из родителей привязанности нет): папа сидит на корточках в начале комнаты, мама сидит на корточках в конце комнаты, а ребенок бежит в распростертые руки папы. Папа ловит его (с радостью, с нежными словами). А потом мама ждет его с распростертыми руками, и ребенок несется к ней.

• Следы на песке (или на снегу). Первым идет папа, потом мама, потом ребенок по родительским следам. Или первый папа оставляет следы на песке, а мама держит ребенка за ручку, и ребенок делает большие шаги по папиным следам. «О!

вариант для таких случаев – подготовить определенную игрушку, у которой мама тоже ушла по делам. И оставить с ребенком, чтобы он эту игрушку, например зайчика, подбадривал. А вернувшись домой, игрушку возвращать его маме. У нас это просто уход в коридор

Я мечтаю, чтобы родительское просвещение стало нормой, а не просто модой на тренинги, семинары и книжки по психологии.

Любовь в браке становится именно решением, а не гормональным сбоем.

Бабочки улетели, физиологическая реакция на партнера уже не та, что в первые недели, отношения требуют развития, хотя безумно хочется оставить все как есть! Вот и кризис – здрасьте, не ждали!

Среднестатистическая супружеская пара хочет развестись в среднем 2 раза в год. Потом вроде «проехали» и живут дальше, но через полгода ситуация повторяется. Потому что причины конфликтов остались на месте, каждый не проработал себя, пара не пошла к семейному психологу разбираться в отношениях, да и базовые потребности ка