Quotes
В примере Алексей предупредил Свету о том, что хочет дать обратную связь, и спросил разрешения. Если бы она не была готова к этому в данный момент, то могла бы отказаться.
альше Алексей опирался на факты («в каждом втором эпизоде») вместо мнения («всегда»), проговорил свои эмоции и потребность. В конце он предложил решение и опять задал Свете вопрос, дав понять, что она может отказаться, если такой вариант ей не подходит, и предложить свой.
Леш, мне кажется, ты сейчас немного ушел от нашей беседы, и я давно тебе хотела сказать: иногда замечаю, что ты отвлекаешься на какие-то свои другие дела, а потом нить разговора теряется. Например, так было на последней записи. Если честно, я в такие моменты чувствую себя оставленной без внимания. Меня это очень расстраивает. Такое ощущение, что тебе неинтересно со мной общаться, и мне это очень обидно. Для меня важен контакт и ощущение, что я нахожусь с тобой на одной волне и что меня замечают. Для меня это очень важно. Как ты относишься к тому, чтобы на время записи откладывать телефон и не отвлекаться на него?
Impressions
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
Даже одна первая глава книги даёт столько пользы, сколько редко встретишь в современной литературе
Но чтобы извлечь максимум, нужно не просто почитать и проделать упражнения, но и порекомендовать ее всем тем, с кем хочется продолжать поддерживать взаимоотношения, потому что двухстороннее применение выведет общение на новый уровень - заражать Аутентичной коммуникацией нужно всех, кто вам не безразличен)
👍Worth reading
Аутентичная коммуникация невозможна без познания себя и своих потребностей. Только так можно научиться понимать собеседника.
Это не просто книга, это сборник с упражнениями и конкретными приемами.
Очень ценная книга. Оставляю себе настольной, чтобы возвращаться и отрабатывать приёмы коммуникации в ежедневной рутине.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)