Кейти Байрон

Искренняя благодарность проявляется безо всяких усилий.

вежливое поведение — это в значительной степени поиск одобрения, замаскированный под обходительность

Люди одобряют придуманную ими историю обо мне.

Господи, избавь меня от жажды любви, одобрения и признания. Аминь

Если не верить своим стрессовым мыслям, то любовь и смех — это все, что вам остается.

Если вы безоговорочно верите, что людей возможно завоевать, а ваше манипулятивное обаяние не срабатывает, вы решите, что с вами или с вашей техникой что-то не так (или и с вами, и с техникой).

Я думала, мне удалось убедить его в том, что я умна, начитанна, интересна, сообразительна, вообще неподражаема. Я посвятила этой цели весь месяц наших отношений. Он сказал, что больше не желает со мной встречаться! Я спросила почему, и он ответил, что ему нужен кто-то поспокойнее, пооткрытее, даже попроще, поглупее. Справившись с приступом гордости, я поняла: подлинная я могла бы идеально ему подойти.

вежливое поведение — это в значительной степени поиск одобрения, замаскированный под обходительность

Желание выглядеть вежливым может воспрепятствовать погружению в состояние признательности, в котором исчезают и тревога, и обособленность.

Контроль исчезает, появляется любовь.