Чтобы жить долгой, наполненной и счастливой жизнью, нужно примириться с ходом времени. А еще нужно желание узнавать и пробовать что-то новое. Всегда есть чему учиться.
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
само по себе старение не плохо и не хорошо.
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
сумеем ли состариться правильно.
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
когда наш мозг делает что-то многократно, та его часть, что ответственна за это действие, становится сильнее. На чем мы фокусируем внимание, то и развивается.
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
мозг — исключительно жизнестойкий орган, который жаждет учиться и расти вместе с нами на протяжении всей нашей жизни. Но нельзя рассчитывать на то, что это будет происходить само собой.
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
трансформировать страх в позитивные действия,
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
Выделяют четыре уровня развития, отражающих основные стадии этого процесса:
Лайелл Уотсон: «Если бы мозг был настолько прост, что мы сумели бы его понять, тогда мы сами были бы настолько недалекими, что все равно ничего не поняли бы».
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
лимбический мозг (или эмоциональный мозг),
Татьяна Баканинаhas quoted2 years ago
Не менее важно было скорректировать его рефлексивную и преувеличенную реакцию на страх. Как уже говорилось, когда активирован страх, он заставляет нас направить все внимание на источник страха и либо бороться с ним, либо бежать от него.