Старайтесь строить свою личность на конструктивных действиях, а не на обмане себя. Деградация и разрушение.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
всегда поднятая голова: ты должен предвидеть намерения человека, который решил сделать тебе неприятно.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Пускай поменьше катаются за воротами во время бросков.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Многие хоккеисты носят капу. Чтобы она полностью защищала — такого нет, но при небольшом ударе точно поможет. Да и при сотрясении немного помогает капа: часть нагрузки берет на себя.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Это пора постройки команды на сезон и в плане состава. Много игроков находится в этом промежутке на просмотре. К сезону уже руководство определяет, будет ли хоккеист подписывать полноценный контракт или нет. Поэтому для некоторых это вдвойне ответственно.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
определите для себя, что вам действительно будет полезно, а что является тратой здоровья. Конечно, выбирать вам никто не даст, но снизьте отдачу ненужных тренировочных элементов примерно до 70%, чтобы не выпадать из командной колеи.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Психика должна отдыхать от долгих тренировок, иначе начнутся проблемы с нервами, а это повлечёт за собой сбой ваших целей на сезон.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
До начала предсезонки, в отпуске, держите тренировочный тонус
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Стресс всегда выливается в какие-либо проблемы на льду. Его всегда нужно сводить к минимуму.
Ангелина Михайловаhas quoted2 years ago
Омега-3, комплексные витамины, аминокислоты, различные добавки для улучшенной работы сердца и сосудов.