Какое количество свободы на самом деле мы имеем? Если нас формирует окружение и прежние обстоятельства, обусловившие рождение в конкретных условиях, то в какой степени мы несем ответственность за жизненные выборы и, следовательно, наше счастье?
Олегhas quoted2 years ago
Переедать может не только тело – ум тоже подвержен избыточной стимуляции, что приводит к хронической тревожности, дефициту внимания и выгоранию.
Олегhas quoted2 years ago
Таким образом, трансформационный коучинг, исследуя убеждения людей, считающиеся ими реальными, помогает совершить побег из тюрьмы, которую люди, возможно, непреднамеренно, для себя возвели.
Олегhas quoted2 years ago
Если б вы уделили всего один процент от 80 000 часов вдумчивому стратегическому анализу своей работы и карьеры, это составило бы 800 часов. Готова держать пари, что большинство людей столько времени на это не тратят! Сколько времени потратили лично вы на обдумывание собственной карьеры и принятие решений?
Олегhas quoted2 years ago
позвольте себе осознанно уделить этой задаче некоторое количество времени и потратьте его с толком, возможно даже, спокойно посидев в одиночестве. Подумайте вот о
Олегhas quoted2 years ago
нравится ваша работа?
• Что именно вам в ней нравится?
• Можно ли найти эти положительные характеристики где-то еще, или же они присущи только данной конкретной работе?
• Что у вас в приоритете: безопасность и хорошее вознаграждение? Или смысл и увлеченность?
• Если деньги не главное, тогда что?
• Если бы вы обрели всю полноту смысла и самореализовались в мире, сколько бы вам понадобилось денег для жизни?
katenokcrazyhas quoted2 years ago
Выглядеть упитанным в среде, где пища доступна только в определенное время года или ее мало, – способ заявить
katenokcrazyhas quoted2 years ago
однако немного смирения, когда другие указывают на ошибки нашего мышления, может оказать огромную пользу с точки зрения
katenokcrazyhas quoted2 years ago
Во-первых, это способность находить свой истинный дом внутри себя (осознанность); во-вторых, умение задавать настоящие вопросы, чтобы разум исследовал сам себя (самоисследование); и, в-третьих, осознание того, что происходит в нашем теле (высвобождение энергии
katenokcrazyhas quoted2 years ago
что любое решение – это риск. Вы нисколько не обязаны выдавать идеальное, непогрешимое решение – это вообще невозможно. Итак, можете – до определенной