Дарья Трутнева

Именно желания, завязанные на самооценке, доставляют нам самые большие страдания

той части нашего мышления, которую мы будем называть подсознанием, находится что-то наподобие весов, которые постоянно взвешивают ваши цели, с теми последствиями, которые (по мнению подсознания) наступят, если цель придет в вашу жизнь.

Разделите лист на три столбца и на три строки. В первом столбце напишите три неприятные ситуации, которые произошли с вами за последнее время. Кстати, совсем не обязательно копаться в глубоком прошлом, пусть это будет что-то очень актуальное.
Во втором столбце напишите, почему они произошли.
В третьем столбце напишите, ЗАЧЕМ они произошли? Чем эти ситуации были выгодны для вас? Будьте максимально

что деньги — это универсальная материя, на которую мы перекладываем ответственность? А как вы думаете, зачем? Правильно, чтобы не винить себя.

ерейдите по ссылке, чтобы усилить свой результат от книги: super-ego.info/3246

се просто: воплощается в жизнь все то, чего вы подсознательно хотите, а чего вы подсознательно не хотите — не воплощается.

Но на самом деле не окружение, а человек изменяет окружающий мир. Внутреннее состояние отражает внешнюю оболочку. Изменяешься внутренне — меняешь и окружающую действительность. В итоге человек привыкает к сложившейся действительности и формирует новые установки.

Подробнее об этом — в книге «Пластичность мозга» Норман Дойдж.

Если вы испытываете дискомфорт и стресс, ни в коем случае их не заглаживайте. Не идите по пути позитивного мышления и не идите по пути смирения. Если вы испытываете дискомфорт, это говорит лишь о том, что именно в этот момент вы можете изменить свою жизнь

Любая фальшь воспринимается окружающими как слабость. Соответственно, когда мы что-то в себе не принимаем, люди это чувствуют. Поэтому эмоции — это первое, что мы должны в себе открыть.