Екатерина Оксанен

Планы (в частности, о том, как пройдут роды) ценны тем, что намечают направление движения и помогают сформулировать основную задачу (например, «выносить и родить здорового ребенка»), а вот сбываться до мелочей они не обязаны. Если главное дело сделано, и женщина с младенцем дома, так это потому что молодая мама — молодец

гладить его, благодарить за то, что он пришел, благодарить себя за то, что справилась с главной задачей — благополучно выносила младенца и помогла появиться на свет

Наоборот, если женщина поменьше будет обращать внимание на грязную посуду, телефонные звонки, пыль за комодом — ничего не случится, тем лучше для нее и для младенца. Все, что нужно матери и ребенку в непростой первый месяц, — внимание друг к другу. Просто лежать рядом, смотреть друг на друга, кормить ребенка,

От такой невидимой свистопляски, конечно, можно и расплакаться, и раскричаться. И именно поэтому перепады настроения, спутанность мыслей и хандра в первый месяц после родов — это нормальная психоэмоциональная реакция на телесный стресс.

А в первый месяц даже думать о режиме дня не надо: для матери и ребенка первый месяц — это всегда время есть и время отдыхать

Доверительный и теплый контакт с малышом налаживается быстрее, когда мама открыта сердцем и спокойна душой. Слушайте себя, а не других!

Что еще может сделать для себя женщина, обнаружив, что прежний мир перевернулся с ног на голову, ничего не понятно и постоянно хочется спать

Нет на свете идеальных мам. Нет даже тех, которые считают себя идеальными мамами. Хорошо, если живая нормальная мама станет для своего ребенка «достаточно хорошей матерью» (термин Дональда Винникотта) — любящей, разумной, в меру спокойной, способной и поиграть, и обогреть, погладить и поцеловать. Просто быть рядом, тем самым подарив ребенку уверенность в том, что он любим и нужен

Когда ребенок станет более подвижным и начнет исследовать пространство, придет пора обезопасить дом: закрыть

розетки и острые углы, убрать с глаз долой тяжелые и острые предметы, а также химикаты, провода, таблетки, косметику, посуду