Fransesk Miraljes

odnosno, priprema telo za brzo reagovanje

Kao što strepnja često dovodi do toga da se zaista desi ono čega se plašimo, tako i preterana usmerenost (hiperintencija) ka onome što želimo može dovesti do toga da se naše želje nikada ne ostvare

Kao što strepnja često dovodi do toga da se zaista desi ono čega se plašimo, tako i preterana usmerenost (hiperintencija) ka onome što želimo može dovesti do toga da se naše želje nikada ne ostvare.
Humor može pomoći da se razbiju začarani krugovi i otkloni anksioznost.
Svaki čovek podjednako je sposoban da čini dobro i da čini zlo. Ponašanje pojedinca zavisi od njegovih odluka, a ne od spoljnih uslova

srećna osoba previše je zadovoljna sadašnjošću da bi razmišljala o budućnosti

Kako se kaže u čuvenoj molitvi Rajnholda Nibura:

Bože, podari nam spokoj

da prihvatimo stvari

koje ne možemo da promenimo,

hrabrosti da promenimo

stvari koje možemo da promenimo

i mudrost da prepoznamo

razliku između njih

sloboda da odabere kako će se suočiti s datim okolnostima, da izabere vlastiti put. To je bio proces kroz koji je morao i sâm da prođe, bez ičije pomoći, ali iz kojeg je crpao inspiraciju do kraja života.

oveku nije potreban miran život, već izazov koji će ga podstaći da razvije svoje sposobnosti i bori se.

čovek koji se hvata u koštac s problemima i aktivno radi na ostvarenju svojih ciljeva, moći će, kada ostari, da pogleda unazad i oseti unutrašnji mir. Neće mladima zavideti na mladosti, jer će iza sebe imati niz doživljaja i iskustava koji će mu potvrditi da je imao zbog čega i za šta da živi.

ronađite svrhu u životu. Emocije ne možemo da kontro­lišemo, ali možemo da upravljamo svojim postupcima. Zato je bitno da imamo jasnu svrhu i da uvek na umu imamo Moritinu mantru: Šta je potrebno da uradim sada? Šta treba da preduzmem? Da bismo to ostvarili, moramo smoći hrabrosti da zaronimo duboko u sebe i pronađemo vlastiti ikigai.

Čoveku nije potreban miran život, već izazov koji će ga podstaći da razvije svoje sposobnosti i bori se.