Елена Корюкина

Огромное количество вещей сегодня можно перепоручать, делегировать или отдавать на аутсорсинг. Так что нашей первоочередной задачей становится найти то главное, от чего у нас горят глаза и сердце бьется чаще, — и посвятить себя этому на 101%.

Есть нечто привлекательное в роли мученика, — но это не путь к счастливой жизни.

Многие из нас убеждены, что смогут стать счастливыми, только построив успешную бизнес-карьеру. На самом же деле все ровно наоборот: ощущение счастья и уверенности — не следствие успеха, а качества, помогающие его достичь.

В следующий раз, когда будете вынуждены принимать важное решение в состоянии крайней измотанности, попробуйте подойти к делу так: «Это действительно важное решение, поэтому, прежде чем браться за него, я должен немного поспать».

Шаг № 5:
Составьте список занятий, отнимающих у вас драгоценное время и при этом не способствующих ни вашей эффективности, ни вашему счастью

Спортсмены и их тренеры тоже это понимают. Когда Хайле Гебреселассие, эфиопский бегун на длинные дистанции, установил мировой рекорд на Берлинском марафоне 30 сентября 2007 г. с результатом 2:04:26, он перед этим не тренировался круглосуточно в течение многих месяцев и лет. Вместо этого он выбрал оптимальное для себя количество часов тренировок, что и позволило ему обойти многочисленных соперников, проведших на беговой дорожке куда больше часов, чем он.

мы обнаружили, что формируется некая тенденция, искреннее стремление к более сбалансированным и человечным методам ведения бизнеса.

Новые способы делать старые дела». Пять эссе, иллюстрирующих, как незначительные корректировки наших рутинных занятий (таких, как размышление, обучение, составление списков дел) могут кардинальным образом влиять на наши достижения, — и насколько увлекательным может быть сам процесс.

смысл жизни в том, чтобы получить от нее как можно больше счастья.

Трагедия происходит, когда в погоне за успехом мы превышаем свой оптимум счастья. При этом, вопреки нашим лучшим намерениям, мы одновременно превышаем свой оптимум эффективности