Amparo Ruíz Gómez

  • ijara756has quotedlast year
    Mahatma Gandhi afirmaba: hay que beber como si comiéramos y comer como si bebiéramos.
  • ijara756has quotedlast year
    Masticando bien encontraremos una riqueza de sabores que a veces pasan desapercibidos y se estimularán distintos órganos y sus correspondientes emociones:
    Ácido/agrio
    Sabor relacionado con la creatividad y la iniciativa. Aunque no conviene abusar de él si se tiene tendencia al enfado y a la ira. Influye positivamente en la paciencia y en la flexibilidad.
    Amargo
    La emoción que favorece este sabor es la seguridad en uno mismo, pero si se está muy sobrecargado o con tendencia a la euforia, no conviene excederse con él. Al tomarlo nos ayudará a estar más tranquilos y en armonía.
    Dulce
    Es el sabor de la compasión y la soledad, le
  • ijara756has quotedlast year
    el abuso de productos animales y procesados y la carencia de otros (por ejemplo, el omega-3 y 6 en su correcta proporción) está relacionado con conductas antisociales, agresivas, hiperactividad y otro tipo de desórdenes.
  • ijara756has quotedlast year
    ercurio, arsénico, plomo y cadmio, que no son eliminados en el proceso de cocción. La carne y los productos lácteos pueden contener hormonas, antibióticos y esteroides entre otros
  • Jose Antonio Salcedo Conesahas quotedlast year
    La disciplina poco a poco se convertirá en el propio hábito.
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