Тубтен Чодрон

Совершенство щедрости предполагает, что мы даруем подходящий объект подходящему существу в подходящее время – обязательно нужна здравость суждений. Подарить бутылку алкоголя алкоголику – не акт щедрости.

Хотя концептуальное знание – это не окончательная цель пути, оно предоставляет нам инструменты, позволяющие начать противодействовать мотивации помраченной. Ощущая лень, мы знаем: нужно медитировать на непостоянстве и на неудовлетворительной природе циклического существования, чтобы пробудить в своей практике чувство неотложности. Если мы сердиты или расстроены, то медитируем на любви или стойкости, чтобы

Перед походом на работу уделите какое-то время зарождению побуждения помогать другим – например, думайте: «Пусть работа, которую я выполняю, помогает клиентам или потребителям и привносит в их жизнь счастье. Пусть я поспособствую чувству согласия среди своих коллег». Изменение мотивации меняет наши действия, а это, в свою очередь, меняет динамику в нашей семье и там, где мы работаем. Развитие любящей доброты одним человеком оказывает мощное влияние на всю группу.