- Kary Lorenzohas quoted25 days ago
La procrastinación ni siquiera sería un problema si no fuera por un simple detalle: te arruina la vida. - Kary Lorenzohas quoted25 days agoEl deseo de procrastinar siempre aparecerá ante tareas desagradables o decisiones importantes.
- Kary Lorenzohas quoted25 days agoLa procrastinación tiene un ciclo que sigue este orden: 1 – Evitar la tarea; 2 – Alivio inmediato; 3 – Aumento del estrés y la ansiedad; 4 – Punto de crisis; 5 – Arrepentimiento y vergüenza.
- Kary Lorenzohas quoted24 days agoADQUIERE EL HÁBITO DE DECIR “LO VOY A HACER AHORA”.
- Kary Lorenzohas quoted24 days agoEn lugar de cultivar el hábito de posponer, alimentarás el hábito de anticipar.
- Kary Lorenzohas quoted24 days agoCambiar: No estoy de humor para esto.
Por: Tengo ganas de hacer esto ahora mismo. - Kary Lorenzohas quoted24 days agoCuando te convences de que estás emocionado por lograr una tarea, tu cerebro alinea tus emociones con esa creencia, lo que hace que sea más fácil tomar acción.
- Kary Lorenzohas quoted24 days agoCambiar: La tarea es demasiado difícil.
Por: Esto es pan comido. - Kary Lorenzohas quoted24 days agoCambiar: Todavía hay mucho tiempo.
Por: Necesito hacer esto ahora. - Kary Lorenzohas quoted24 days agoCambiar: No sé por dónde empezar.
Por: Lo importante es empezar.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)