Томас Стернер

Quotes

Надежда Лимонниковаhas quoted2 years ago
Научиться концентрироваться на том, что вы делаете, а не на том, чего вы пытаетесь достичь; использовать цель как руль, а не как напоминание о том, что еще не сделано; работать, не осуждая собственные действия, – вот те несложные сдвиги в сознании, которые полностью меняют повседневный опыт.
Надежда Лимонниковаhas quoted2 years ago
Пока мы заняты тем, чем заняты, мы успешны
Надежда Лимонниковаhas quoted2 years ago
Быть полностью вовлеченным в какое-то занятие означает быть погруженным в текущий момент и в то, что вы в этот момент делаете. Это также означает полное удовлетворение от происходящего. Никакой тревожности или стремления к будущему, никаких сожалений по поводу прошлого.

Impressions

mariiahubar3579shared an impression2 years ago
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Очень полезная книга об осознанности.

  • unavailable
  • Юля Ястребshared an impression2 years ago
    👍Worth reading

  • unavailable
  • fb2epub
    Drag & drop your files (not more than 5 at once)