Илья В. Латыпов

Итак, договорились: себя не трогаем, злость направляем не на себя, используем ее для изменения, а не просто сбрасываем куда-нибудь в сторону.

забота – это действие, определяющееся в первую очередь потребностями и переживаниями того, на кого она направлена, а не того, кто заботится.

Чувство вины во время отдыха, беспокойство и тревога в отпуске часто указывают именно на функциональное отношение к себе;