Kao što je Norman Dojdž objasnio u knjizi Prilagodljivi mozak, postoji sve više dokaza iz oblasti neuroplastičnosti mozga da ako se blokira jedna uspostavljena putanja ili „nervni put“, poznatiji kao navika, i zameni se novim ponašanjem, tada se ne menja samo ponašanje. Mozak takođe može da se reorganizuje i prespoji za „samo nekoliko dana“. Ali Dojdž objašnjava da „brzo učenje“ (dnevno, nedeljno) ne postaje nužno trajno, dok duže održavanje novih oblika ponašanja (šest meseci u nekim eksperimentima) „učvršćuje naučeno“ izgrađivanjem „novih veza“ u mozgu. Ovakvo shvatanje dobro se uklapa s iskustvima mnogih pušača: neki prijavljuju brzo prilagođavanje prestanku pušenja. I