Женщины, у которых нет генетической предрасположенности к депрессии, у которых благодаря счастливому детству сформировалась стабильная самооценка и чья жизнь по большей части ограждена от перегрузок, скорее всего, неплохо уживаются с этой «особенностью» мужа. Они находят способы сделать так, чтобы желание партнера дистанцироваться не производило на них слишком сильного впечатления и не оказывало слишком большого влияния, и открывают для себя другие источники внимания. Но тем женщинам, которые из-за тяжелого опыта в раннем детстве или текущего уровня стресса находятся в группе риска, в долгосрочной перспективе не удается компенсировать эмоциональный холод в отношениях.
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
хронический стресс + разочарование в отношениях = депрессия
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
слишком часто говорят «да, сделаю», «да, возьмусь», «да, могу», не думая о том, есть ли у них на самом деле время, силы и желание на то, чтобы исполнять требования и удовлетворять потребности других людей
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
сдерживание гнева обозначает: я не воспринимаю себя всерьез, я не даю себе права высказать свою оценку ситуации или поведения.
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
Начиная с завтрашнего дня я стану лучше заботиться о себе, так как ничего другого у меня нет и, как мне кажется, никогда и не было» — так писала Мэрилин Монро
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
Лишь построив хорошие, заботливые отношения с собой, мы можем повернуться к окружающим
ПРО ПРОhas quoted2 years ago
Окружающие любят тех, кто ведет себя «мило», но используют их в своих интересах и не дают им того, чего те хотят, а именно признания и взаимности в ответ на свое «хорошее поведение».
b5408940545has quoted2 years ago
Если выгорание — благородный диагноз, то депрессия — стигматизирующий.
b5408940545has quoted2 years ago
Женская депрессия — это заболевание, вызываемое стрессом: женщины подвержены специфическим факторам стресса, которые не так часто или вообще никогда не встречаются в жизни мужчин.
b5408940545has quoted2 years ago
Она чувствует, что не может установить подлинный контакт с другими, что в ее жизни не хватает интимности и близости — и винит за это себя.