- even lihas quotedlast year
Жертва использует здесь традиционный манипулятивный прием: «Ты мне должен, так как дал мне надежду». - even lihas quotedlast yearДва самых частых мотива Спасателя-героя – «мне его жалко» и «так правильно».
- even lihas quotedlast yearПоэтому второе, что я рекомендую для профилактики синдрома эмоционального выгорания: заведите легкие и приятные ритуалы, которые станут точками опоры, островками стабильности вашей жизни.
- Дима Бенюковhas quotedlast year
Но если речь идет о синдроме эмоционального выгорания, то отдых не даст результата. Потому что в первопричинах проблемы – чрезмерные эмоциональные нагрузки.чрезмерные эмоциональные нагрузки.
- Дима Бенюковhas quotedlast year«работаешь с людьми – отдыхай в одиночестве».
- Дима Бенюковhas quotedlast yearПереизбыток любой «химии» истощает «физику».
- Дима Бенюковhas quotedlast yearПервый тревожный звоночек[4] – эмоциональное истощение. Человек перестает откликаться на происходящее вокруг. Например
1
- Дима Бенюковhas quotedlast yearтретий симптом – это редукция профессиональных достижений. Или простыми словами – самообесценивание.
3) приписывала исключительно собственной некомпетентности. То есть полностью утратила веру в себя, свои таланты, обесценила достижения
- Дима Бенюковhas quotedlast yearдемотивирующее окружение становится основной причиной самообесценивания.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)