Роберт Сирс

Если его держит на руках или лежит рядом с ним знакомый человек, на знакомой кровати, это помогает ребенку успокоиться. Из памяти ребенка вызывается знакомая картина, которую он успел полюбить и к которой испытывает доверие.

Ребенок понимает, что не нужно сопротивляться сну, и не испытывает страха, оставаясь во сне

ы являетесь знакомым человеком, к которому ребенок испытывает привязанность и к которому ребенок может прикоснуться, которого может услышать и запах которого может почувствовать. Ваше присутствие дает ребенку сигнал «можно опять засыпать». Не чувствуя никакого беспокойства, ребенок мирно проходит этот период, чреватый пробуждениями, и снова погружается в глубокий сон. Если ребенок все же проснется, иногда он в состоянии снова заснуть сам, потому что вы рядом. Знакомое прикосновение, может быть, несколько минут кормления грудью, и вы снова усыпили ребенка

Матери в нашей практике, делящие сон со своими детьми, не устают повторять, что чувствуют себя на следующий день более отдохнувшими, даже при том, что им, возможно, приходилось просыпаться ночью, чтобы успокоить ребенка. Эти матери находятся в ночной гармонии со своими детьми. Внутренние часы матери и ребенка, а также их циклы сна синхронны.

Зачем торопливо вгонять ребенка в независимость? Потребности ребенка, которые находят удовлетворение, со временем исчезают; потребности ребенка, которые остаются неудовлетворенными, оставляют пустоту, которая может вернуться позднее в форме тревожности. Ваша задача заключается не в том, чтобы заставить ребенка быть ночью независимым, а в том, чтобы создать ночью надежную обстановку и ощущение, что все хорошо, которые помогут независимости появиться у вашего ребенка естественным образом. Важно, что сейчас этот вариант доставляет вам радость и что он помогает вам. Когда придет время, вы отучите ребенка от своей кровати, как детей отучают от груди и от многих других вещей.

Родители часто беспокоятся, как бы случайно не лечь на своего ребенка ночью. Совместный сон безопасен, и вы не задавите ребенка. То же подсознательное ощущение границ, которое удерживает вас от того, чтобы упасть с кровати, удерживает вас и от того, чтобы лечь на ребенка.

тобы не перегреть ребенка, не следует чрезмерно укутывать его. Перегрев может произойти, если ребенок был запеленут так, чтобы ему было тепло спать в его собственной кроватке, а затем вы положили его рядом или между теплыми телами, служащими дополнительными источниками тепла.

Ребенок должен спать на большой кровати с минимальным количеством соседей. Слишком маленькая или слишком перегруженная людьми кровать является небезопасным местом для сна маленького ребенка.

первые два года жизни ребенка родители не должны ограничивать в его рационе количество насыщенных жиров (не забывайте, что человеческое молоко содержит 44 % насыщенных жиров).

Плач вашего ребенка будет беспокоить вас – он и предназначен для этого. Это особенно верно для матерей. Если бы мы поместили мать вместе с ребенком в лабораторию и подключили к грудным железам матери приборы для измерения кровяного давления, вот что мы наблюдали бы: когда мать слышит плач своего ре