Габриэлла Рот

В мире нет ни одного метода эффективного отрицания эмоций, потому что они так или иначе проявятся и выразят себя тем или иным образом независимо от силы нашего сопротивления.

Гнев – это защитная реакция на вторжение в ваше личное пространство. Это ваше «нет

Сострадание – это умение распознать эмоции, которые испытывают другие люди, и способность соответствующим образом отреагировать на то, что происходит.