Клэр Дейл

Нужно научиться самостоятельно повышать уровень окситоцина в организме. Добиться этого можно благодаря эмпатии, помогающей гармонизировать взаимодействие с окружающими и справиться с конфликтами.

В условиях вечно меняющейся окружающей обстановки Алекс обратился к своему физическому интеллекту.

Он учел свое состояние, обусловленное переменами в организме и в «химии» мозга, повлиял на собственные эмоции и в корне изменил итог.

Способность меняться – это мера интеллекта.

дофамин формирует в мозге такие связи, которые помогают нам изобретательно обогащать свою жизнь при помощи высокотехнологичных гаджетов. Мы

Когда вы с кем-нибудь ссоритесь, в воздухе рождается напряжение, а содержание кортизола у вас в организме ощутимо растет. Но если вместо того, чтобы кричать: «Нет, это ты послушай!» – улыбнуться и объяснить оппоненту, что вы его понимаете, но смотрите на ситуацию несколько иначе, вы существенно повысите шансы на успех, причем и свои, и вашего оппонента.

Развитая пластичность позволяет

Если нас что-то отвлекает, этот процесс на время останавливается, но, как только отвлекающий фактор пропадает, прежние мысли и чувства возвращаются

Эмоции – важнейшая, неотъемлемая часть нашей личности, они указывают на ситуации, которые не стоит оставлять без внимания

Когда кто-то демонстрирует вам доверие, приятный всплеск окситоцина в мозге подталкивает вас на ответную любезность

диапазон голоса каждого человека значительно шире, чем мы думаем. Во